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BetterSleep

安全人工检测官方版

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软件介绍

BetterSleep app这是一款智能的分析睡眠的小助手，可以检测你的睡眠模式，告诉你的睡眠阶段持续的时间和质量，人们需要有这种健康的睡眠规律，拥有一个好的睡眠，才有一个健康的身体，让你的一整天精力都能够充沛。

-需要摆脱早晨被闹钟惊醒的困扰。

-运动、健身、跑步过后的夜晚睡眠。

-夜晚听睡眠音乐，睡着后需要自动停止。

-失眠困扰，需要催眠曲辅助睡眠的人群。

-对自己的睡眠效率想要有所了解，改善睡眠。

1.专注模式：通过番茄工作法与自由的时间结合，打造不同场景的专属番茄钟，学习、工作更高效

2.睡眠模式：多种助眠音，仿佛置身其中，和微睡眠一起睡个好觉

3.放松模式：随时随地为你的大脑按下暂停键，放松片刻，调回好状态

4.呼吸模式：当你感到焦虑，情绪起伏，通过呼吸调节，获得内心的平静

能够通过用户的睡眠状态记录用户的睡眠质量，蜗牛睡眠版就算是用户在睡眠状态中的梦话或者是磨牙，梦游等都会帮助用户记录下来，让用户更好的进入睡眠状态。